Самый большой выбор статей о фитнесе, упражнениях, добавках и сообществе, которые помогут вам достичь ваших целей!
Мир стремится к тому, чтобы участие в мероприятии было бесплатным для всех, независимо от пола или пола, по идентичности и ориентации на самовыражение, бесплатно для всех, независимо от того, ограничены ли возможности для самовыражения.
Самый большой выбор статей о фитнесе, упражнениях, добавках и сообществе, которые помогут вам достичь ваших целей!
Непрерывная высокоинтенсивная тренировка для любого уровня физической подготовки. Этот класс для всего тела, основанный на коврике, включает в себя различные кардио, силовые и основные упражнения, чтобы бросить вызов даже самым подготовленным участникам.
Креативное и энергичное занятие йогой. Сосредоточьтесь на улучшении гибкости и наращивании силы, связав движение с ритмичным дыханием.
Улучшите осанку, увеличьте гибкость и подтяните мышцы с помощью Barre. Barre — это метод тренировок, вдохновленный балетом и пилатесом. Ожидайте тренировку с низким воздействием, идеально подходящую, если вы новичок в тренировках или возвращаетесь после долгого перерыва.
Наращивайте силу, улучшайте гибкость и развивайте контроль и выносливость с помощью пилатеса. Этот динамичный класс на коврике заставит ваш кор с помощью упражнений с малой ударной нагрузкой укрепить и привести в тонус все ваше тело.
Мощный класс йоги, направленный на развитие физической силы и укрепление мышц кора. Каждая сессия включает в себя стоячие и балансирующие позы, приветствие солнцу и прогибы назад, что дает вам практику, которую можно использовать каждую неделю.
Самый большой выбор статей о фитнесе, упражнениях, добавках и сообществе, которые помогут вам достичь ваших целей!
Андрей Вотинов – один из самых популярных фитнес-инструкторов в Монако, и его популярность растет с каждым довольным клиентом, которого он тренирует.